lessphp fatal error: load error: failed to find /home/httpd/vhosts/vitessedix.com/httpdocs/wp-content/themes/theme47527/bootstrap/less/bootstrap.lesslessphp fatal error: load error: failed to find /home/httpd/vhosts/vitessedix.com/httpdocs/wp-content/themes/theme47527/style.less Redécouvrez les smoothies avec votre Thermomix® !

Redécouvrez les smoothies avec votre Thermomix® !

Redécouvrez les smoothies avec votre Thermomix® !

C’est le printemps, et avec lui reviennent nos envies de promenades, de soleil, de fraîcheur bref : d’être bien dans notre peau. Or il y a justement une préparation qui réunit tout cela en y ajoutant des vitamines : ce sont les smoothies… Et notre Thermomix TM5 est particulièrement doué pour nous aider à préparer ces mélanges qui conservent les arômes et tous les nutriments des fruits. La façon de procéder avec le Thermomix est toujours la même, quelle que soit la recette. Il faut utiliser les vitesses les plus élevées de votre Thermomix, entre 6 et 10 pour obtenir en quelques secondes une texture granitée. Si vous préférez une consistance plus onctueuse, mixez plus longtemps. Dans tous les cas, augmentez progressivement la vitesse de mixage.

Des smoothies gourmands

Préparer un smoothie, cela va plus loin que jeter au hasard des fruits dans le bol de votre Thermomix TM5. Je vous propose donc une sélection de recettes qui vont ravir vos papilles tout en faisant du bien à votre corps.

Smoothie et détox

Tous les magazines nous le disent, le printemps c’est également le moment de préparer nos corps pour l’été. Alors profitons-en pour nous faire plaisir en nous faisant du bien avec les smoothies détox que j’ai sélectionnés pour vous. Le détox (pour détoxication), c’est une cure alimentaire qui permet de nettoyer notre corps des toxines que l’on accumule malgré nous. Les régimes détox reposent sur des aliments aux vertus digestives : tisanes, légumes, céréales, fibres, anti-oxydants etc. J’ai rassemblé pour vous une série de recettes santé à réaliser avec votre Thermomix TM5 ou TM31. Fraiches, saines et savoureuses, elles vous permettront de vous faire plaisir tout en préparant votre organisme pour l’été… Et votre corps pour la plage ! Indispensable avant de commencer le traditionnel régime ventre-plat des beaux jours. Télécharger gratuitement les recettes en cliquant ici

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